Cách trồng và chăm sóc hoa

Thể Thao

Âm Nhạc

Thời Trang

Du Lịch

Du Lịch

Hình Ảnh

Tư vấn cách ăn uống tăng kích thước vòng 1

Ngoài những bài tập thể dục, massage thì dinh dưỡng cũng là cách giúp chị em tăng kích thước vòng 1 hiệu quả. Tuy nhiên ăn uống cũng cần thực hiện theo một chế độ nhất định, khoa học. Dưới đây là những tư vấn cách ăn uống tăng kích thước vòng 1 cho phái nữ.

Những đồ ăn, thức uống cần hạn chế

Cách ăn uống tăng kích thước vòng 1 đầu tiên phải kể đến việc hạn chế đồ cay nóng. Những đồ ăn cay nóng nóng không những có hại cho cơ thể mà nó còn là tác nhân ngăn cản sự phát triển của đôi gò bồng đào. Hơn thế nó cũng khiến nóng trong người và gây nổi mụn nhiều hơn. Chính vì thế hạn chế đồ cay nóng là rất cần thiết để ngực ngày càng phát triển.

Uống dưới 100ml cafe/ngày để ngực không nhỏ lại

Uống dưới 100ml cafe/ngày để ngực không nhỏ lại

Hạn chế uống nước ngọt có ga bởi trong đó có chứa nhiều chất ức chế sự phát triển của ngực. Ngoài ra còn tuyệt đối tránh xa những đồ uống có chứa chất kích thích như: bia, rượu,… để không ảnh hưởng đến ngực. Bên cạnh đó theo nghiên cứu của nhiều nhà khoa học trên thế giới là cafe chứa lượng lớn chất caffein khiến ngực ngày càng nhỏ lại. Bạn không nên uống quá 100ml cafe mỗi ngày, nếu không ngực của bạn sẽ ngày càng nhỏ đi trông thấy.

Uống nhiều nước

Nước đóng vai trò đặc biệt quan trọng, nó không những giúp thanh lọc cơ thể, giảm cân, làm đẹp da mà nước còn giúp ngực căng tròn, đầy đặn hơn. Tại sao vậy? Bởi cung cấp đủ nước giúp những mô ngực căng hơn và kích thích ngực phát triển.

Tuy nhiên không nên uống nước nhiều vào buổi tối bởi nó sẽ dễ dẫn đến tình trạng tích trữ nước ở mặt. Lời khuyên cho bạn là hãy  uống khoảng 2 lít nước/ngày để giúp vòng 1 nảy nở đồng thời làm đẹp da hiệu quả.

Cách ăn uống tăng kích thước vòng 1 bằng việc bổ sung thực phẩm giàu protein

Tăng cường thực phẩm giàu protein là cách tăng kích thước vòng 1 hiệu quả

Tăng cường thực phẩm giàu protein là cách tăng kích thước vòng 1 hiệu quả

Những thực phẩm giàu protein sẽ là “thần dược” giúp ngực phát triển nhanh chóng. Bạn nên tăng cường ăn các loại đậu như: đậu tương, đậu xanh, đậu đỏ, đậu phộng, đậu nành,… vì nó không những tốt cho ngực mà còn làm đẹp da. Trong các loại đậu trên chứa nhiều protein, các vitamin A, B và các loại khoáng chất, các nguyên tố vi lượng. Một số còn chứa các chất thúc đẩy sự sản sinh hooc môn nội tiết tố nữ estrogen giúp ngực phát triển.

Một số món ăn mà bạn nên ăn thường xuyên như: chân giò hầm đu đủ xanh, gà hầm hạt sen, chân giò hầm đậu phộng, mật ong hấp trứng gà,… một số loại trái cây như: cam, nho, chanh, đu đủ, bơ… Bên cạnh đó là tăng cường uống sữa đậu nành để có được vòng 1 căng tròn, quyến rũ.

Phương pháp tăng vòng ngực hiện đại

Nâng ngực tại Thu Cúc là phương pháp an toàn và đạt hiệu quả cao

Nâng ngực tại Thu Cúc là phương pháp an toàn và đạt hiệu quả cao

Ngoài những cách ăn uống tăng kích thước vòng 1 thì nâng ngực là biện pháp làm đẹp nhanh chóng, đạt hiệu quả cao được nhiều chị em ưa chuộng. Tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc, nâng ngực được thực hiện bởi đội ngũ bác sĩ giỏi, giàu kinh nghiệm cùng hệ thống trang thiết bị hiện đại và quy trình thực hiện đạt chuẩn Bộ Y tế vì thế an toàn, giúp chị em có được bộ ngực căng tròn, quyến rũ mà không đau hay để lại sẹo.

Chị em có nhu cầu nâng ngực vui lòng liên hệ Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc theo hotline: 0964.080.999, tổng đài tư vấn: 1900.55.88. 96 hoặc đến trực tiếp bệnh viện tại địa chỉ 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội để được tư vấn và thăm khám cụ thể.

» » Tư vấn cách ăn uống tăng kích thước vòng 1